美肌寶典

應該為寶寶的肌膚保濕嗎?

當家中有新生兒時,您可能會手忙腳亂地適應新生活,但別忘記寶寶的肌膚保養也同樣重要。

 

嬰兒肌膚常見的誤解

由於寶寶的肌膚非常柔嫩,導致許多新手父母誤會寶寶的皮膚已經很滋潤。事實上,缺乏適當保濕,寶寶很容易產生各式各樣的皮膚問題,例如搔癢、皮膚發炎-都是因為皮膚乾燥而引起。(1)

不同於成人,寶寶肌膚的水分流失更快,因為寶寶的表皮層(最上層)與真皮層(下層)不如成人皮膚緊密附著,因此嬰兒皮膚較薄、也更敏感,往往會對許多輕微刺激產生反應。(2)

專家建議每天都必須滋潤寶寶的肌膚,選擇溫和且不含香料的保濕產品來減少刺激因子。如果您的寶寶是屬於極度乾燥的肌膚,則需一天進行兩次保濕-特別是在更換尿布後,切勿只塗抹於局部乾燥部位,因為寶寶會四處翻動,所以全身都應該要保濕。

 

讓保濕成為寶寶日常肌膚保養的程序

可以透過按摩的方式,幫寶寶塗抹保濕產品。嬰兒按摩融合了觸覺、視覺與聽覺,經證明能加強父母與孩子之間的情感交流。(4) 以下簡單的步驟,能同時保濕舒緩寶寶的肌膚:

   • 一開始先將保濕產品塗抹在寶寶的掌心。

   • 以畫圈的方式在寶寶掌心按摩,使肌膚吸收。

   • 在寶寶的手背重複相同按摩動作,再慢慢往手臂延伸。

   • 輕輕拉扯寶寶的每一根手指,接著按摩雙腿。

   • 其餘時間則慢慢按摩寶寶其他身體部位。

仔細觀察寶寶,看看他/她對於您的觸碰有什麼反應。若寶寶看起來焦慮煩躁,則先停止按摩,之後再找時間嘗試一次。

 

1. Stamatas GN, et al. Int J Cosmet Sci 2011; 33:17–24 (From Cetaphil Baby Fundamentals deck)

2.. Telofski LS, et al. Dermatol Res Pract 2012;2012:198789; Walters RM, et al. Skin Pharmacol Physiol 2016; 29:111–118 (From Cetaphil Baby Fundamental deck)

3. https://www.webmd.com/parenting/treat-diaper-rash-16/baby-skin-care

4. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2016.02049/fulld.com/parenting/baby/baby-eczema-questions-answers